المقدمة
يصادف اليوم العالمي لهشاشة العظام تاريخ 20 أكتوبر من كل عام. ويُفعَّل هذا العام بالتشديد على الصلة المباشرة بين هشاشة العظام (المرض الصامت الكامن) كسور العظام، والتي لها تأثير خطير وسلبي في جودة الحياة من حيث الألم، والعجز، وفقدان الاستقلال. وسيركز -أيضًا- على هشاشة العظام باعتبارها شأنًا عائليًّا؛ حيث يتحمل مقدمو الرعاية من الأسرة عبء الرعاية في كثير من الأحيان، والمرض الذي يصيب أجيالًا متعددة من الأسرة نفسها.
الأهداف:
- جعل هشاشة العظام والوقاية من الكسور أولوية صحية بالمملكة تماشيًا مع التوجهات العالمية.
- رفع وعي المجتمع بعوامل الخطر للإصابة بهشاشة العظام.
- رفع وعي المجتمع بالتشيخ الصحي النشط ونمط الحياة الصحي؛ للوقاية من هشاشة العظام والكسور الناجمة عنها.
- رفع وعي المجتمع بأهمية الكشف المبكر عن هشاشة العظام.
الحقائق:
- في جميع أنحاء العالم، تعاني واحدة من كل ثلاث نساء ورجل من كل خمسة رجال يبلغون من العمر 50 عامًا وأكثر من كسر هشاشة العظام.
- يتسبب ترقق العظام في أن تصبح العظام ضعيفة وهشة، بحيث تنكسر بسهولة - حتى نتيجة السقوط الطفيف، أو النتوء، أو العطس، أو الحركة المفاجئة.
- يمكن أن تكون الكسور التي تسببها هشاشة العظام مهددة للحياة، وسببًا رئيسيًّا للألم والعجز طويل الأمد. تعد الرياضة مع الحِمْية الغذائية المليئة بالكالسيوم وفيتامين "د" مساعدًا على تقوية العظام.
تاريخ اليوم التوعوي:
عالميًّا: 20/ 10 / 2023 م
محليًّا: 5 / 4 / 1445 هـ