تعتبر ضربة الشمس أكثر خطورة من الإجهاد الحراري؛ حيث يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، وتحدث عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة؛ فيصبح الجسم ساخنًا جدًّا تصل حرارته إلى 40 درجة مئوية وأكثر، ويمكن أن يحدث بعد الإجهاد الحراري، ويكون لدى المصاب ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ويصبح مضطربًا ويفقد الوعي.
الأعراض:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية وأعلى.
- حرارة واحمرار ورطوبة في الجلد.
- ضربات نبض قوية وسريعة.
- صداع.
- دوخة وغثيان.
- فقدان الوعي.
- رؤية أو سماع أشياء غير موجودة بالواقع (هلوسة).
الإسعافات الأولية:
- الاتصال فورًا بالإسعاف.
- تحريك المصاب إلى مكان بارد.
- المساعدة على خفض درجة حرارة الجسم عن طريق استخدام الكمادات الباردة والماء البارد.
- تجنُّب إعطاء المصاب أي سوائل للشرب.