الفطام:
هو توقًّف وإنهاء عملية الرضاعة الطبيعة للطفل، ويوصى بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية لمدة عام أو أكثر.
متى يجب الفطام:
تختار الأمهات التوقُّف عن الرضاعة الطبيعية في أوقات مختلفة ولأسباب مختلفة، في معظم الأحيان تختار الأم موعد الفطام لكن يحدث قبل الموعد المحدد من قِبَل الأم؛ وذلك لأن الطفل لم يعد يرغب في الرضاعة الطبيعية.
طرق الفطام:
- عندما تقرر الأم الفطام فلا يجب أن تتوقف عن الرضاعة مرة واحدة، بل يجب المحاولة في تقليل الرضاعة الطبيعية تدريجيًّا وببطء، ولتحقيق ذلك يجب:
- تقليل جلسة الرضاعة وذلك بجعلها كل يومين إلى خمسة أيام.
- تقليص مدة جلسة الرضاعة الطبيعية.
- زيادة الوقت بين موعد الجلسات.
- تبدأ بعض النساء بالفطام عن طريق إيقاف الرضاعة أثناء النهار أولًا، وتستمر في الليل أو قبل نوم الطفل لتصبح الرضعات الليلية أو قبل النوم هي آخر رضعات تُوقَف.
مشاكل الأم مع الفطام:
- تحدث العديد من مشاكل الثدي أثناء الفطام (مثل: احتقان الثدي، أو انسداد قنوات إدرار الحليب، أو العدوى) لا سيما إذا توقفت الأم عن الإرضاع مرة واحدة؛ لذلك ينصح بالفطام تدريجيًّا وببطء لتجنب هذه المشاكل.
- من الطبيعي أن تشعر المرأة بالحزن عندما تفطم طفلها، لكن يجب أخذ الموضوع ببساطة والتذكر فيما قد منحته الأم لطفلها من فوائد كثيرة.
- قد تشعر المرأة بعد الفطام بصغر حجم الثدي، وأيضًا وجود علامات التمدد على الثدي، لكنَّ علامات التمدد تختفي عادةً بمرور الوقت، فبعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية سيتوقف الثدي عن إنتاج الحليب، ولكن قد يكون من الطبيعي أن يظل بعض الحليب في الثديين لأشهر أو سنوات بعد الفطام.