أخبار الوزارة

نصائح صحية لمزاولة الرياضة خلال الشهر الكريم
01 رمضان 1440

 

حثت (الصحة) على أهمية مزاولة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك. وأكدت الوزارة عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر ضمن السلسلة التوعوية لحملة (صم بصحة) على أن الفترة بين الإفطار والإمساك هي أفضل الأوقات التي يمكن فيها ممارسة الرياضة. ونصحت بألا يرهق الصائم جسمه عند مزاولة الرياضة، بالإضافة إلى ضرورة مزاولتها في طقس معتدل وتهوية جيدة، مع أهمية استشارة الطبيب في حال وجود أي مشكلات صحية.
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية مواصلة للجهود التي تقوم بها (الصحة)؛ للحفاظ على صحة الصائمين وسلامتهم، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوك الصحي السليم.




آخر تعديل : 01 رمضان 1440 هـ 01:41 م
عدد القراءات :