المقدمة
التهاب المفاصل يعني التهاب أو تورُّم مفصل واحد أو أكثر، وله أكثر من 100 نوع، يكون تأثيرها في المفاصل أو الأنسجة حول المفصل، أو الأنسجة الضامة الأخرى، وتختلف الأعراض المحددة اعتمادًا على نوع التهاب المفاصل، ولكنها تشمل عادة الشعورَ بالألم، والانتفاخ، وتيبُّس المفاصل وتقلُّص نطاق الحركة فيها. ويختلف العلاج حسب شدة الحالة ونوعها، ويحتفل العالم في الثاني عشر من أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لالتهاب المفاصل.
الأهداف:
- التوعية بأهمية اتباع نمط حياة صحي.
- التوعية بطريقة الوقاية من التهاب المفاصل، وتقليل مخاطره.
- التشجيع على الكشف المبكر عن التهاب المفاصل.
الحقائق:
- الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل هو هشاشة العظام. وتشمل الأشكالُ الأخرى النقرس، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة.
- يمكن أن يحد التهاب المفاصل من نوع العمل الذي يمكن القيام به، أو يمنع من العمل على الإطلاق.
- يقلل النشاطُ البدني -مثل: المشي، وركوب الدراجات، والسباحة- من آلام التهاب المفاصل، ويُحسِّن الوظيفة، والحالة المزاجية، ونوعية الحياة.
- الحفاظ على وزن صحي يمكِّن الناس من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام في الركبة عن طريق التحكم في وزنهم.
تاريخ اليوم التوعوي:
عالميًّا: 2023/10/12م
محليًّا: 1445/3/26هـ